こんにちは！
井土ヶ谷駅徒歩3分！
ダイアパレス井土ヶ谷２階、スモージムSmileFitness代表の大庭です。
カラダに不調を感じた時に皆さんはどのような方法で改善されますでしょうか。
病院に行きますか？
マッサージに行きますか？
整体のようなところへ行かれますか？
自分で治しますか？
色々な選択肢があります。
ただ問題は不調になってしまった原因があるということ。
もちろん不調を感じたら取り除く必要がありますが、恐らく原因を解決しない限りは不良と回復を繰り返すことになります。
マッサージに行っても数日で戻ってしまうのはそのためです。
原因が変わっていないので・・・
当ジムは原因を一緒に考える事、自分で治せることは自分の力で解決できるようにお伝えしています。
もちろん忘れてしまったり出来ない事もありますので、それは一緒に確認しながらゆっくり時間を掛けて進めます。
皆さんは自分の不調を自分で解決できるようになったら良いとは思いませんか。
大庭亮太
