こんにちは！
井土ヶ谷駅徒歩3分！
ダイアパレス井土ヶ谷２階、スモージムSmileFitness代表の大庭です。
なぜ健康でいたいですか。
そんな当たり前な質問をしてみたいと思います。
怪我や病気をしたら皆さん治すために時間やお金を掛けられますよね。
年齢が上がるにつれてそのリスクは高くなりますが、なってしまえば回復も遅くなりますし体力も落ちます。
怪我や病気の状況によっては治療やリハビリにさらに時間がかかります。
自分の心と身体のケアも大切になりますし、それを支える家族もまた様々な負担が増えます。
皆さん必ずということはありません。
ただ予防をしておくというのはとても大切な事だと私は思います。
好きな事を楽しむためにも予防をしていきましょう。
当ジムではそんな予防を大切にしています。
もちろん不調を抱える方にも一生懸命にサポートさせて頂きます。
大庭亮太
