こんにちは！smilefitness大庭亮太です。
最近ではコロナが気になり外出が減ってしまったり、在宅ワークで自宅に居ることが増え、身体を動かす時間が減っていると思います。
肩こり、腰痛や体重が増えてしまった方など多いのではないでしょうか。
運動したくても外は酷暑、ジムに通っても運動のやり方が分からない、効果が出ない等々あるかと思います。
当ジムでは運動が苦手な方、ジムに通ったけどやり方が分からない方、一人では続けるのが苦手な方などお試しいただきたいジムです。
一回の運動も５０分と目的に合わせてご案内いたします！
現在無料体験会を実施しておりますので、是非ご参加ください！
